Gabinete de crisis

Ayer cumplió doscientos años  Henry David #Thoreau,  el filósofo americano del siglo XIX («Walden la vida en los bosques)».             “…Sus caminatas en la laguna de #WALDEN —y leer este libro es salir a caminar con él— son seminarios al aire libre, siempre cargados de descubrimientos. El método Thoureau  nos […]

El cambio: Un salto cuántico

Este fin de semana estuve viendo la película de Wayne #Dyer “El CAMBIO”. Es muy interesante aunque de la mayoría de sus “secretos” para el éxito y la paz interior se ha hablado y escrito mucho en los últimos años.            Fundamentalmente habla de cómo alcanzar ese salto cuántico que provoca un cambio en nuestros valores de […]

La demencia senil y el running

La velocidad de los pasos de las personas mayores determina su edad biológica así como el estado cognitivo de su cerebro (hipocampo)         Podemos revertir este proceso, sea cual sea la velocidad de nuestros pasos, SUMATE AL RUNNING, sea cual sea tu edad, empieza a andar-trotar suavemente y verás los resultados tan increibles que se […]

Acupuntura y WaldenRunning

Ayer tuvimos la suerte de contar con una nueva alumna, una profesional de la #Medicina Tradicional China.Quiere aprender a correr con el METODO WALDEN, atraída por los paralelismos que ha leído tiene con las terapias que está aplicando en su centro. Acudió expectante, curiosa por descubrir que es esto que enseño y si es cierto […]

Cáncer: la ausencia de salud

Tenía un amigo que todas las tardes después de comer se sentaba delante de la mesa del café y se daba golpes con la frente contra ella.             Dolorido visitaba a su  médico, éste le recetaba un nolotil y volvía a casa feliz. Al día siguiente volvía a repetir el […]

Entrenamiento en Realidad Virtual

Este fin de semana, estudiando lo que se está haciendo en Estados Unidos a nivel de entrenamiento profesional, tropecé con un documental sobre el futuro de la ciencia y los deportes.            La sección dedicada a los deportes la protagonizaba un entrenador de fútbol americano y explicaba la diferente entre el entrenamiento que “padeció” él cuando era […]

El taller del alfarero

Un medio para alcanzar un fin, para eso es el RUNNING.La empresa donde haremos nuestras prácticas para mostrar al mundo nuestros proyectos.No podemos guardar debajo de la almohada nuestros talentos y al llegar al cielo decir “dos me diste dos te devuelvo, tuve miedo de perderlos y los enterré.” Es EL TALLER para TODOS. Accesible […]

Nuesrtros sensores de posición

El ordenador central (cerebro) que da las instrucciones al cuerpo para colocarse en la postura adecuada, tanto para andar como para correr, recibe las señales de la planta del pie.Ahí están los sensores de posición, pero los tenemos FUNDIDOS.         Tenemos que recuperar este canal de comunicación DIRECTA perdido.         ¿Por qué están fundidos?Los tacones, las zapatillas con […]

«Racionalizando Oriente» para incorporarlo al Running de Occidente

Los runners somos seres fundamentalmente racionales. Buscamos más el mundo de la razón de Descartes que el las ideas de Platón.         Necesitamos para avanzar la objetividad que ofrece el método científico (Galileo Galilei) y así minimizar la influencia de la subjetividad.         Nuestro modus operandi es: – observación; -hipótesis;- demostración o refutación; -tesis.          Queremos  la certeza absoluta, la CREENCIA […]

Camino de Tao

Mi meta en la vida, mi destino, NO es CORRER.         No es correr porque sí.         Ni porque hay que hacer deporte.         Ni para quemar calorías.         Ni para bajar tiempos y competir.         Ni para desafiar mis límites naturales.         Ni para sentirme inmortal. Puede que eso ocurra mientras corro, pero esa no es mi META          Mi mi meta es la función que quiero desarrollar en […]