Re-Mapea las neuronas motoras de tu Running durante el Confinamiento

Aprovechemos el encierro para hacer aquellos entrenos que por falta de paciencia nunca hemos desarrollado.Por Ejemplo:“Re-Mapear el cerebro con entrenamientos que usan la imaginación y la percepción”.Los Runners estamos tan…

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«Use it or lose it»

¿Usarás andadores o bastones cuando seas mayor o estarás expuesto a caerte? Tu pisada condiciona tu proceso de envejecimiento a nivel motor.Michael M. Merzenich, (Neurocientífico sobre los mapas de la…

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