«Use it or lose it»

¿Usarás andadores o bastones cuando seas mayor o estarás expuesto a caerte? Tu pisada condiciona tu proceso de envejecimiento a nivel motor.Michael M. Merzenich, (Neurocientífico sobre los mapas de la…

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El Método Walden para el Running abre en Barcelona!!

Seguimos creciendo.Si eres de los que se preguntan si:¿Puede vuestro Running ser más eficiente?¿Podríamos mejorar si respiráramos de otra manera?¿Tiene el #cerebro algún papel en mi #rendimiento?¿ Puede una forma determinada de pensar influir en…

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