El Método Walden para el Running abre en Barcelona!!

Seguimos creciendo.Si eres de los que se preguntan si:¿Puede vuestro Running ser más eficiente?¿Podríamos mejorar si respiráramos de otra manera?¿Tiene el #cerebro algún papel en mi #rendimiento?¿ Puede una forma determinada de pensar influir en…

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¿Por qué somos tan pocos los que conseguimos hacer ejercicio con regularidad?

“Este año sí que voy a hacer deporte”Los beneficios de correr son cada vez más evidentes tanto a nivel de prevención o recuperación de la salud, retraso del envejecimiento como…

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¿Qué es más importante para el éxito el talento o el esfuerzo?

​“Fue un camino turbulento, difícil, desalentador y desmoralizante, incluso a veces aterrador”.  Este sábado estuve en una fiesta especial de cumpleaños. Allí tuve la suerte de coincidir con dos de mis…

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