Carros de Fuego

ENTRENAMIENTO VIRTUAL.
“Carros de Fuego”

Objetivo: Grabar emoción e imágenes en la memoria muscular y el subconsciente.

Ejercicio: Correr fuera de nuestra mente.
Buscamos estar “out of our minds” para evitar interferencias

Desarrollo
Os propongo que veáis este vídeo corto de la película Carros de Fuego.
Grabad la música, la imagen de sus pies descalzos hundiéndose en la arena mojada, la sonrisa en su cara, la brisa marina acariciando su rostro, el pecho rompiendo la cinta de la meta, las olas golpeando en la arena, el olor a humedad, la determinación,el entusiasmo y finalmente la recompensa del esfuerzo.
Regalarles vuestros músculos la memoria de la felicidad durante el Running
Estamos en Walden, perseguimos ilusiones.

Porque vamos a correr persiguiendo imágenes y vibrando con el sonido de la felicidad en el corazón.
«Tan tan tan ta tan ta…!!! Tan tan tan ta ta tan.. tan tan ta tata..!

​La diana está fuera de nuestro cuerpo, esta semana nosotros seremos la flecha volando hacia ella.

Aprenderemos a “teletransportarnos” 😉
No te pierdas este martes: SEMANA 4: ENTRENAMIENTO VIRTUAL

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