ENTRENAMIENTO VIRTUAL.
“Carros de Fuego”
Objetivo: Grabar emoción e imágenes en la memoria muscular y el subconsciente.
Ejercicio: Correr fuera de nuestra mente.
Buscamos estar “out of our minds” para evitar interferencias
Desarrollo
Os propongo que veáis este vídeo corto de la película Carros de Fuego.
Grabad la música, la imagen de sus pies descalzos hundiéndose en la arena mojada, la sonrisa en su cara, la brisa marina acariciando su rostro, el pecho rompiendo la cinta de la meta, las olas golpeando en la arena, el olor a humedad, la determinación,el entusiasmo y finalmente la recompensa del esfuerzo.
Regalarles vuestros músculos la memoria de la felicidad durante el Running
Estamos en Walden, perseguimos ilusiones.
Porque vamos a correr persiguiendo imágenes y vibrando con el sonido de la felicidad en el corazón.
“Tan tan tan ta tan ta…!!! Tan tan tan ta ta tan.. tan tan ta tata..!
La diana está fuera de nuestro cuerpo, esta semana nosotros seremos la flecha volando hacia ella.
Aprenderemos a “teletransportarnos” 😉
No te pierdas este martes: SEMANA 4: ENTRENAMIENTO VIRTUAL
When someone writes an piece of writing he/she maintains the thought of a user in his/her brain that how a user
can be aware of it. So that’s why this article is outstdanding.
Thanks!
Hi the web is http://www.metodowalden.com
In youtube (metodo walden) there,s a lot of videos: https://www.youtube.com/channel/UC1WO-jE1gPM6DDKFKpn1-uQ
You can also follow us every day in facebook, twitter and instagram. In Amazon there,s a book about this staff called RUNFULNESS
https://twitter.com/PILARAMIAN1
https://www.instagram.com/metodowalden/
https://www.facebook.com/MetodoWalden
youtube: metodo
You have more info on the web http://www.metodowalden.com
(In the blog window as well as in the Runfulness phases window).
In turn, the method’s book is in AMAZON, under the name RUNFUNESS, change your running with the walden method.
You can contact us in the web as well as by mail pamian@metodowalden.com
Pilar Amián
Founder of the Runfulness