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​Correr no es solo un deporte, es también una FILOSOFIA, y como tal un arte.
Thoreau, inspirador del Método Walden, describía así la Filosofía:  
«La filosofía es un método de progreso espiritual que aspira a provocar una transformación radical en el sujeto».– (Walden, la vida en los bosques.- Henry David Thoreau)
 

Alguien me dijo una vez en una fiesta: “Pero Pilar, si correr es ponerse las zapatillas y ya está”.

¿Cómo iba a explicarle esto a alguien que jamás había corrido?

Ahora, antes de salir, alzo los brazos, agito el cuerpo soltando lastre, vacío la mente y abro bien los sentidos. Esto es “me olvido de mí”, de las expectativas, de los objetivos y dejo que mi “yo real” me sorprenda. Simplemente le limpio a mis piernas el camino de obstáculos invisibles y las dejo trotar sin presión.

​Mente y cuerpo colaborando consiguen este efecto maravilloso que hace de este deporte-filosofía algo más que una forma de quemar calorías.
RunFulness algo más que unas zapatillas.
Pilar Amián
Fundadora del Método Walden para el Running
​Walden Runfulness
PD. Cuando mis niños eran pequeños me seguían en bici, ahora, es un orgullo ver cómo me dejan atrás.

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