LAS MEJORES IDEAS SURGEN EN MOVIMIENTO.

Run with it.

El RUNFULNESS estimula el desarrollo de tu cerebro.

#Correr en modo runfulness, libera las hormonas del “Peak Performance” (Máximo rendimiento tanto profesional como deportivo):


Acetilcolina.

Transforma tu cerebro en una esponja, esto es, absorbe los conocimientos de forma rápida y eficaz.


Noradrenalina:

Conecta los radares detectores de oportunidades, esto es, entra en estado de máxima alerta.


Dopamina:

Activa las neuronas motoras y perpetúa las mejoras.

Se llama lucidez.

Si estás atascado o bloqueado con un problema en tu sofá: LEVANTATE Y CAMINA.

“Run with it”

Porque correr en modo Runfulness empodera.

Busca el libro “RUNFULNESS” en Amazon!!

Pilar Amián

Creadora del Walden Runfulness o Método Walden para el #running

Pamian@metodowalden.com

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