Run with it.
El RUNFULNESS estimula el desarrollo de tu cerebro.
#Correr en modo runfulness, libera las hormonas del “Peak Performance” (Máximo rendimiento tanto profesional como deportivo):
–Acetilcolina.
Transforma tu cerebro en una esponja, esto es, absorbe los conocimientos de forma rápida y eficaz.
–Noradrenalina:
Conecta los radares detectores de oportunidades, esto es, entra en estado de máxima alerta.
–Dopamina:
Activa las neuronas motoras y perpetúa las mejoras.
Se llama lucidez.
Si estás atascado o bloqueado con un problema en tu sofá: LEVANTATE Y CAMINA.
“Run with it”
Porque correr en modo Runfulness empodera.
Busca el libro “RUNFULNESS” en Amazon!!
Pilar Amián
Creadora del Walden Runfulness o Método Walden para el #running
Pamian@metodowalden.com