¿Qué mensaje le das a tu cuerpo durante el Coronavirus?

  • Vamos a salir de esta fortalecidos.
  • Lo que nos espera es terrible, de esta saldremos destrozados.

Tu imaginación (tu pensamiento) construye tu realidad inmediata y futura.
Tu cuerpo es muy obediente, ten cuidadito que está programado para materializar tus mensajes.

Para fortalecerlo y/o ayudarle a recuperarse esta receta es un cóctel explosivo:
– Endorfinas
– Dopamina
– Serotonina
– Oxitocina

¿Te animas? ¿O prefieres bañarlo con cortisol?
Súmate al #Runfulness y haz un poco de #WaldenRunning entre Sillas
Ah, importante para rematar el coctel, terminar alzando los brazos si es posible delante de un espejo (o ventana)  porque el lenguaje corporal es como la aceituna del Martini!! 😉

¡¡Vamos a salir de ésta!!!

Pilar Amián Fundadora del #MétodoWalden para el #Running

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