Quieres correr, pero no te atreves

Mi objetivo es sencillo: 
MOTIVARTE. CONSEGUIR QUE PIERDAS EL MIEDO, PARA SIEMPRE.
¿CÓMO LO CONSIGO? 
Haciendo que se convierta en algo fácil y sobre todo DIVERTIDO.
¿CÓMO LO HAGO?
Os enseño a respirar para no cansaros y voy más allá con la respiración en colores.
Os enseño a armonizar los pasos con el ChiKung.
Os enseño a reconocer vuestro cuerpo través de la meditación
Os enseño a correr con buena postura.
Os enseño a construir metas asociándolas a la emoción y al placer.
Os enseño a CREER con el corazón que correr os ayudará de verdad a cambiar vuestra actitud ante la vida y a inyectarle «GANAS»
Os INSPIRO
Después tod@s, de cualquier edad, 40, 50, 60, 70…
salimos a correr sin prisas, andando-corriendo 
mientras repasamos postura, hablamos de nutrición, motivación, hijos, problemas de la vida, trabajo, como ser un buen leader y sobre todo como afrontar todo eso con una sonrisa 

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