Regla número dos:Crece.
Cuando corras o camines visualiza que creces.
Que bajan dos largos brazos de las nubes y acarician tu cara con sus manos suavemente por la mandíbula.
¿Qué sientes?
Tu cuerpo se relaja y se eleva. Las piernas se aligeran.
Elige:
Quieres correr anclado al suelo? Sigue arrastrando tu cuerpo.
Quieres sentir que el cuerpo vuela? Cuelga tu cuerpo del cielo
Porque un sencillo ajuste imaginario no sólo añade eficiencia a tu #Running sino que también transforma tu percepción del esfuerzo.
Estamos en Walden, ese lugar llamado ‘there’ donde la imaginación transforma el Running en Runfulness porque la mente también aporta
Y mientras imaginaba eleve la mirada y vi una gaviota sobrevolando mi Running
Pilar Amian
Creadora del Walden #Runfulness
