Regla Número Dos: Crece

Regla número dos:Crece. 

Cuando corras o camines visualiza que creces. 

Que bajan dos largos brazos de las nubes y acarician tu cara con sus manos suavemente por la mandíbula. 

¿Qué sientes? 
Tu cuerpo se relaja y se eleva. Las piernas se aligeran. 

Elige:
Quieres correr anclado al suelo? Sigue arrastrando tu cuerpo. 
Quieres sentir que el cuerpo vuela? Cuelga tu cuerpo del cielo

Porque un sencillo ajuste imaginario no sólo añade eficiencia a tu #Running sino que también transforma tu percepción del esfuerzo. 
Estamos en Walden, ese lugar llamado ‘there’ donde la imaginación transforma el Running en Runfulness porque la mente también aporta

Y mientras imaginaba eleve la mirada y vi una gaviota sobrevolando mi Running 
Pilar Amian
Creadora del Walden #Runfulness

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