Reto número 12:
Deja huella
¿Te has dado cuenta de que hay sonrisas que llegan al corazón y palabras que tocan el alma?
Hay personas con un “toque” especial. Ellos, como el polen, dejan huella indicando por dónde han pasado.
Te invito a que tú también dejes tu huella en tu AGENDA WALDEN.
Guárdala en tu mesita de noche. Mientras duermas, aunque ésta permanezca cerrada, tus logros saldrán de sus páginas y entrarán en tus sueños condicionando tus emociones.
Marca tus salidas con una sonrisa de esas que alegran tu corazón y el de los demás. 😉
Haz que aquellos con quienes te cruzas en tu salida de Walden Running se contagien al verte.
Cuando sientas que te faltan fuerzas, para, abre la ventana de tu tráquea y respira, no hay prisa, no te machaques, reduce el ritmo y deja entrar el aire fresco para que obre en ti. Después continúa y abre la otra ventana, la de tu corazón.
Recuerda que más importante que quemar calorías es que esta salida se grabe en tu mente con la sensación de satisfacción para facilitar tu camino hacia Walden
Hoy ten un detalle con una persona: que note tu alegría y cariño