Reto número 5:
Sugestionando la Power Zone
Imaginaos que habéis caído en las garras de una tribu salvaje en la selva amazónica. Os llevan con las manos y los pies atados suavemente para que podáis avanzar.
Vais en fila india uno detrás de otro escoltados por un salvaje con una larga lanza con la Punta muy muy afilada.
Mala Suerte, a uno de mis Walden Runners le ha tocado ser el último de la fila y la puñetera lanza amenaza su querido glúteo.
¿Qué parte de su cuerpo se movilizaría primero?
- Su cerebro no podría dejar de obsesionarse con una zona: el glúteo.
- Las piernas se arrastran detrás de las caderas.
- La orden es “glúteo para que te quiero!
Avanzo con mi “Power Zone” (Core), el resto del cuerpo viaja detrás como una comparsa.
PD.- Usad la imaginación y sustituidme por un salvaje 😉
Trabajaremos también la postura del Prisionero