Run With It

No duermo, esta situación me tiene agobiado, no sé qué hacer.
¿Invierto o no?, ¿lo hablo o lo dejo estar? ¿Sigo arrastrando esto o lo zanjo?
¿Saco el tema o lo evito?
¿Cómo lo soluciono? Es terrible.

RUN WITH IT.
Correr estando presente, Runfulness, estimula la plasticidad neuronal.
            Liberamos de acetilcolina, dopamina y noradrelina.
Fabricamos el DNA del “Peak Performance”.
Traducido al castellano:
-Acetilcolina: Aumenta la capacidad de aprendizaje rápido y eficaz.
-Noradrenalina: Estado de máxima alerta.
-Dopamina: Fija lo aprendido.
Tu cerebro estará en su momento de mayor lucidez.
La solución aparecerá en tu cabeza a los 20 minutos.
Fíate de  ella y ejecútala.  

Warren Buffet afirma que los tres ingredientes del éxito son:
– Integridad, Energía e Inteligencia – .

Walden las entrena a través del Running.

Pilar Amián
Creadora del #MétodoWalden para el Running
pamian@metodowalden.com
Próximo Taller sábado 16 marzo.
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