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​Millones de personas acudieron, movidos por una única visión, cambiar América para siempre.
 (28 de agosto de 1.963, – Movimiento por los derechos civiles en EEUU. Martín Luter King)

            Tengo un sueño: Salir a #correr y ver mi Monte del Pilar lleno de #runners de cualquier complexión física o edad. Cruzarme con ellos después en el metro, el bus, la carretera de la Coruña, el ascensor, las escaleras, las aceras, siempre sonriendo y llenos de ilusiones.

            Todos ellos movidos por una única convicción:

            Y el Movimiento está hecho para todos.     
Es un tremendo error pensar que “yo no estoy hecho para correr” o “yo no estoy hecho para moverme”; sería como decir  “yo no estoy hecho para respirar” o  “yo no estoy hecho para comer”.

            Morirías.

Porque si no te mueves sucederá una de estas dos cosas:
1.Te mueres
2.Dejas de sonreír, pierdes la ilusión y en consecuencia, tarde o temprano, enfermas y te mueres.

            Puede que no estés hecho para llegar el primero.
            Pero, ¿a quién le importa? El objetivo no es llegar el primero, sino sonreír.
            Todos nuestros antepasados corrían, hombres y mujeres, unos se ocupaban de desfondar a sus víctimas, las gacelas, y otros les daban el golpe final, los más rápidos.

            Nuestro cuerpo evolucionó de forma que dejamos de andar a cuatro patas para hacerlo sobre dos. La pelvis se adelantó, las mujeres sufrimos más que los animales en el parto por ello, y nuestras caderas se abrieron.

            Para poder correr y tener más resistencia.
            No estamos genéticamente diseñados para el “Sitting” o para ser “coach potatoes”.
            Unos seremos pelotón y otros liebres, pero la sonrisa estará solo en aquellos que se muevan.

            Volvamos a correr, aunque se rían de nosotros si empezamos a cámara lenta.
            Ríe mejor quien ríe el último, tú sonreirás y te llenarás de vida, él estará triste.

Tengo un sueño: Que todos corramos por tener una vida mejor

Ven a conocernos porque tú también eres parte de este sueño

Pilar Amián
Fundadora del #MétodoWalden
Walden #Runfulness

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